Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute. J'utilise la Thérapie Comportementale et Cognitive et l'EMDR, deux approches psychothérapeutiques spécifiques et complémentaires qui permettent une amélioration rapide et approfondie de la symptomatologie.
Je reçois sur rendez-vous du lundi au samedi,
pour des consultations individuelles ou de couple.
Mes autres activités:
- groupes d'Analyse de Pratique auprès de salariés du secteur gérontologique;
- animation des rencontres "café-mémoire d'Arpajon", et "café des aidants d'Antony", destinées à des aidants pour partager sur leur vécu de la relation d'aide et rompre leur isolement social;
- animation de stages "ateliers-mémoire" à destination de personnes présentant une plainte mnésique.
La thérapie individuelle:
Quels sont les types de troubles pris en charge?
- troubles anxieux (dont phobies spécifiques, attaques de panique, anxiété généralisée, obsessions et compulsions)
- troubles dépressifs
- gestion des émotions négatives (colère, tristesse, peurs)
- troubles des conduites alimentaires
- trouble de l'affirmation de soi
- addictions
- troubles du sommeil
- douleur chronique
- burnout
- stress chronique ou état de stress post traumatique
- conséquences psychologiques de la "relation d'emprise", dans le cadre de situation de harcèlement moral ou de manipulation: comprendre les mécanismes en jeu et apprendre à les déjouer.
Quelles sont la durée du suivi et la fréquence des consultations?
- les thérapies TCC et EMDR sont des thérapies brèves, structurées, dont les objectifs à court et moyen terme sont fixés dès le début de la prise en charge. Ces objectifs sont réévalués et réajustés au fil du suivi, dans une dynamique évolutive et de participation active du patient.
- Le suivi peut prendre de quelques semaines à quelques mois, généralement à une fréquence bi-mensuelle. Les consultations hebdomadaires sont envisagées en cas de situation aigüe.
La thérapie de couple:
Deux défis caractérisent la vie de couple: vivre ensemble tout en restant soi-même, et accompagner l'autre dans son changement, en gardant à l'esprit que l'alchimie du départ n'est pas la promesse d'une vie de couple heureuse.
Bien qu'elle s'adresse généralement aux couples en "situations de crise", la thérapie de couple peut également aider les couples ayant de légers problèmes de communication ou souffrant de disputes à répétition.
La première consultation permet de confronter les attentes de chacun et de définir les objectifs de la thérapie, s'il y a lieu. Il peut arriver qu'un suivi individuel soit préconisé lorsque l'hypothèse d'une problématique personnelle engendrant un dysfonctionnement de la relation de couple est posée.
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